Современный танец и боди балет

Искусство танца насчитывает несколько тысяч лет. Известны сотни разновидностей танца: от классического вальса до танцев разных стран и народов. Однако современный мир нуждается в танцах, которые идут в ногу со временем, отражают все веяния моды и новейшие течения в музыке и искусстве. Поэтому современный танец – неотъемлемая часть массовой культуры, насчитывающая миллионы поклонников по всему миру.

Он объединяет несколько модных танцевальных направлений: хип-хоп, тверкинг, брейк-данс, поул-данс и многое другое. В качестве музыкального сопровождения для современного танца выбирается актуальная музыка с вершин музыкальных чартов и хит-парадов.

Современный танец пришел к нам с улиц городов всего мира, потому он демократичен, несложен, но при этом разнообразен и оригинален. Современный танец доступен как мужчинам, так и женщинам, как взрослым, так и детям. Следует особенно отметить его доступность, а также возможность танцевать не только на специальных площадках, но и на вечеринках и в клубах – и, тем самым, становиться в прямом смысле звездой вечера!

Занятия современными танцами не только помогают приобрести хорошую физическую форму, но и ориентироваться в новейших модных течениях. Современный танец основан преимущественно на динамичных, откровенных, сексуальных движениях, которые не только формируют язык тела, но и помогают раскрепоститься, преодолеть скованность и стать более общительным. Несмотря на демократичность, современный танец – это полноценное искусство танца, которое требует специальной подготовки и долгих тренировок. 

Боди балет

 Боди балет (body ballet) – это танцевальная техника, которую в общих чертах можно описать как упрощенный балет. В его основу положены основные балетные движения и техники: постановка рук, ног, стоп, положение тела, танцевальные элементы. Однако все это подается в настолько облегченной форме, что боди-балет по праву можно считать балетом, доступным для каждого человека в любом возрасте.

Наверное, нет девушки, которая бы не мечтала в детстве быть балериной – изящно порхать по сцене в легкой пачке. Но балет – непростое искусство, и лишь несколько по-настоящему талантливых танцоров становятся известными. Боди-балет открыт для каждого, заниматься им можно в любом возрасте; более того, облеченная нагрузка на организм позволяет заниматься даже после серьезных травм или болезней. Более того, он доступен людям с заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой систем.

Итак, это балет, доступный каждому. Обучение проходит так же, как и балету классическому: зеркало, станок, красивые плавные движения. Это может быть как самостоятельным занятием танцами, так и первыми шагами в обучении более сложным видам танца. На занятиях закладываются основы классических танцевальных техник, которые могут быть использованы во множестве видов хореографии.

Наконец, именно боди-балет поможет привести фигуру в норму, добиться красивого, стройного, гибкого тела, а овладение основными танцевальными техниками сформируют красивую походку, правильную осанку и позволят блистать в самых различных танцах!