2 мая 2012 г.
Отдыхать обязательно нужно, а вот как это делать – зависит только от вас. В любом случае, одним из действенных и доступных методов для каждого является музыкальная терапия.
Для каждого человека подходящим является не любой, а вполне определенный вид музыки. Здесь многое зависит от ваших предпочтений – ведь кому-то больше по душе классика, другому фолк, третьим современные направления. Поэтому выбирайте для отдыха ту музыку, которая будет вам приятна, не вызывает отрицательных эмоций. Существует даже специальная музыкальная разновидность - релаксирующая - которая помогает налаживать работу организма и восстанавливать душевное равновесие.
Нельзя не отметить, что особенным эффектом обладает именно классическая музыка. Это явление не трудно объяснить, ведь именно классическая музыка создавалась согласно правилам природной гармонии, поэтому ее композиции всегда остаются современными. Существует отдельная теория о том, что каждый музыкальный инструмент помогает улучшать работу определенного органа - для позвоночника подходят звуки барабана, на желудок положительным образом влияют клавишные инструменты, а сердечные недомогания помогает устранить гитара.
Прослушивание музыкальных композиций успокаивает и помогает расслабиться, эффективно снимает усталость, улучшает настроение. Качество звучания при домашнем прослушивании бывает очень высоким, что положительным образом сказывается на музыкальном воздействии на организм.
Но подумайте только – почему же
билеты на концерты покупают в Москве столь активно? Потому что живой звук, который создается и воспроизводится здесь и сейчас, имеет ни с чем несравнимую положительную энергетику, за которую можно многое отдать. Поверьте – даже самая лучшая стереосистема в домашней обстановке не даст того эффекта, что живое звучание классического или эстрадного концерта. Даже сам процесс подготовки к мероприятию будет способствовать хорошему настроению – поэтому не отказывайте себе порой в таком удовольствии как поход на концерт любимой музыки.
Как видите, то влияние, которое оказывают на нас музыкальные композиции, трудно недооценивать. Вы замечали, что полчаса прослушивания творчества любимого исполнителя помогает нам забыть обо всех тяготах прошедшего трудового дня, придает сил и побуждает радоваться жизни? Музыкотерапия – очень сильная вещь, грамотное использование которой способно даже помочь в решении различных проблем со здоровьем.
